こんにちは!中百舌鳥にあります美容室VOCEの稲垣です╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ぐッ
2月を迎え寒さもそろそろピークを迎える頃ですね:;((•﹏•๑)));:
動物は冬を迎える前、冬毛に生え変わる為に秋に抜け毛が増えますが、実は人間も1年の中で秋が1番抜け毛が増えるそうです
そういえば冬に入る前に抜け毛が増えたな、と思った方もいらっしゃると思います。
秋で抜け毛が多い時は、1日に200本ほど抜ける場合もあるそうです。
健康な人の毛髪は平均的に1日90本程抜けているのですが、200本と聞くとやはりかなり多く感じますね
そんなに抜けて大丈夫なの?と心配になるかと思いますが
だいたい3~4ヶ月で新しい髪に生え変わります
この様な季節的な抜け毛問題がある一方
抜け毛には様々な原因があるのです。
⚠️抜け毛の原因⚠️
1.ヘアスタイルによる刺激
ポニーテールなどのまとめ髪や、いつも同じ位置の分け目など、髪を一定方向に引っ張り続けることで頭皮への負荷がかかり、抜け毛を引き起こします
2.生活習慣
過度のダイエットによって、毛髪の原料のタンパク質が不足したり、喫煙により血管が収縮され、髪への栄養不足が原因での抜け毛
3.過剰なストレス
過剰な精神的ストレスによって、髪を作る機能が一時的に停止して、抜け毛が増えたり髪が細くなったりします。
4.ホルモンバランスの変化
妊娠中は毛髪の成長を促す女性ホルモンが増えて抜け毛が減ります。でも、出産後はホルモンバランスが元に戻る為、髪が一気に抜けることがあります。
5.頭皮の老化
加齢とともに頭皮も老化し、だんだんと固くなっていきます。頭皮が固くなることで血流が悪くなり毛髪への栄養分を運ぶ機能が弱くなり、抜け毛が増えます。
このような感じで抜け毛の原因はいくつかあり、人それぞれ原因は違います
次に、その抜け毛を予防・改善する方法をご紹介します↓↓↓
⚠️抜け毛の予防と改善⚠️
1.髪と頭皮をしっかりと洗う
髪や頭皮にはホコリや排ガス、また皮脂や汗などの一日の汚れが沢山ついています。頭皮環境を綺麗に保つ為にもシャンプーはしっかりとしましょう
2.頭皮マッサージをする
マッサージによって頭皮の血流が良くなり、髪への栄養が沢山運ばれます。
3.バランスの良い食生活を心がける
髪の主成分であるタンパク質が含まれている、大豆や肉、魚、卵などを摂取しましょう!
VOCEでは9種類のヘッドスパをご用意させていただいておりますが、その中にも
“抜け毛ストップスパ”
というヘッドスパメニューがあります
25分で¥2,500(+税)となっております。
この様に、頭皮のクレンジング剤を頭皮に馴染ませていき
座った状態でマッサージをして
あとは、しっかりとシャンプーをしていきます。
上記にあげたように頭皮マッサージは血行を良くし、抜け毛の予防改善に繋がると共に
やはりなんと言っても、マッサージなのでリラックス&リフレッシュ感を味わうことにより
普段のストレス解消にも繋がります
抜け毛でお悩みの方、是非VOCEでヘッドスパを味わってみてください‼️
また、お得なケアチケットをお持ちの方は割引対象となっております↓↓↓
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